アラームはかけるけれど… 約6割の人が「目覚める予定の時間」に起こる現象
朝日奈央、朝の目覚めが劇的に良くなった理由に注目 「ここ1週間くらい…」
二度寝の要因になるけれど… 「目覚めてもすぐ布団から出ず」半数超え
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