ギャル曽根が考案した「最高のおにぎりの具」 “調味料3つ”でこれは止まんない…

ギャル曽根さんが考案した「最強のおにぎりの具」。味見で手が止まらなくなったほど、おいしすぎました…。

2025/05/05 04:30

ギャル曽根

GW中に、お弁当を持って出かける予定がある人もいるのでは? 編集部では、以前大食いタレントのギャル曽根さんが紹介した「おにぎりの具」を作ってみました!

【動画】ギャル曽根が考案した「最高のおにぎりの具」


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■最高のおにぎりの具「すき焼き風そぼろ」

そぼろおにぎり

注目したのは、ギャル曽根さんが昨年3月に自身のYouTubeチャンネル『ごはんは残さず食べましょう』で紹介した「すき焼き風そぼろ」。

材料は以下の通り。

・牛ひき肉:約200g
・砂糖:大さじ2
・醤油:適量(しっかりめに!)
・酒:適量
・牛脂(なければサラダ油でOK)


記事ではほぼ半量で調理しています。

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■たったこれだけで“すき焼き風”に

そぼろおにぎり

フライパンに牛脂を熱して牛ひき肉を炒め、そこへ砂糖、醤油、酒を投入。

ギャル曽根さんいわく、醤油は「しっかりめに」入れたほうがおいしくなるそう。料理酒を加えることで、お肉の臭みを取ってくれます。

余分な脂を拭き取りながら、全体を絡めるように炒め合わせれば「すき焼き風そぼろ」のできあがり。

そぼろおにぎり

ラップを敷き、そこへ少々塩をふったごはんを広げたら、中心部分に具材をのせ、ごはんで包むようにして握り、海苔を巻いておにぎりにします。


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■何個でも食べたくなるおいしさ!

そぼろおにぎり

食べてみると、甘めに味付けされた牛そぼろが最高です。そして、牛脂があるとないとではかなり仕上がりが変わるかも? とも感じました。これを作るときは忘れずに貰ってきて!

そぼろおにぎり

冗談抜きにして、編集部員は味見の段階で手が止まらなくなってしまいました…。おかずがなくても、これだけでかなり満足感があります。

レジャーなどお弁当を持って出かける予定がある人や、休日のお昼にも、ギャル曽根さん流「すき焼き風そぼろ」をぜひお試しあれ。

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