カップルの連絡頻度はどれくらい？ 相手の頻度を“上げる方法”
カップルにおける連絡頻度はとっても大切なこと。相手を自分のペースに持っていくにはどうすれば良い？ 相手のペースに合わせるうえでの心構えも伝授。
付き合ううえで「連絡頻度」の価値観がとても大事だと思う中村愛です。このペースが同じであれば、どちらかがストレスに感じることも少ないですもんね。ということで、今回は「カップルの連絡頻度」についてまとめてみました。
■カップルの連絡頻度はどれくらい？
さまざまなカップルの連絡頻度を聞いてみたところ、以下の3パターンに分かれました。
【連絡は毎日派】
・付き合いたては毎日のように連絡することが多い。
・マメに連絡を取っていたいから。
・寝る前などラリーしているのが楽しいから。
【連絡は1日1回派】
・一日一回は生存確認しておきたい。
・いくら忙しくても一日一回くらいはできると思うから。
・プレッシャーにも感じず丁度良い連絡頻度が一日一回程度。
【連絡は週に2～3回派】
・お互い仕事をしていたらこれくらいが妥当だと思うから。
・LINEを見る習慣がそこまでないし、見ても返す気力がないから。
・長年付き合っているとこれくらの頻度が心地良い。
あなたは何派でしたか？ この連絡頻度がカップルで違うと、どちらかがストレスに感じてしまいますよね。
■連絡頻度を上げる方法
相手の連絡頻度を上げたいと考える場合、どのようにすれば良いのかをまとめてみました。
①寂しい気持ちを伝える
「一日一回でも良いから繋がっていたいんだよねぇ」など、自分が寂しく連絡を取り合いたいタイプだということを伝えるのが一番。
②短文・返事のしやすい文章に
「おはよう」「おやすみ」などと、短文で返事のしやすい文章にするとラリーができやすいはず。
③ワクワクする内容に
次のデートを決める内容や相手の趣味の話しや共通の話題など、ワクワクするような文章にすると、自ずと返ってきます。
④写真付きのLINEに
どこかに行ったときの様子などを写真付きで送ってみると、その写真についてひと言が返ってきやすいです。
⑤他のカップルと比べない
友達に相談して気持ちが楽になれば良いですが、逆に余計に不安になることもあります。友達カップルが羨ましく感じてしまわないためにも、他は他！ 周りのカップルと比べないようにしましょう。
このように相手の連絡頻度を上げるのも大変なことが分かりました。とはいえ、ペース遅めの相手に合わせるも大変なこと。
■ペース遅めの相手に合わせるうえでの心構え
ペースが遅めの相手に合わせる場合は、以下の心構えが必要。
①約束をしない
「一日一回は絶対返してよ！」なんて強制はNG。相手がプレッシャーに感じてしまいます。
②連絡頻度＝愛ではない
連絡の多さが愛の重さと思ってしまいがちですが、連絡頻度が少ない人は元々連絡を取らないタイプで、マメじゃない人が多いです。そのことを十分に理解してあげるのが大事。
③違うことに没頭する
元々連絡を取りたいと考える人は、連絡を取りたがらない相手にイライラしがちです。そのストレスを溜めこまなくて良いように、没頭できる何かを見つけるのが大事。
④初心忘るべからず
付き合う前は相手から連絡があるだけで嬉しかったですよね？ あの頃の気持ちを思い出して。
■最後に…
最初から連絡頻度が合えば良いですが、なかなかこのペースが合う人っていないのが現実。最初は同じように感じても、付き合いが長くなるとどちらかの返信スピードが減るなんてことも。
それでケンカやストレスにならないためにも、相手のペースを受け入れることと相手にも自分のペースを受けいれてもらうことが大切です。ふたりにとってもベストな連絡頻度になることを祈っています。
カップルの連絡頻度も、奥深い。
■執筆者プロフィール
中村愛：浅井企画所属のマルチタレント。YouTube登録者数は10万人以上で“カップルあるある”や“恋愛系動画”をアップしている。
また、女子高生のマーケティング会社で7年以上働いていた経験もあるため調査を得意とする。その他、モノマネ・ラジオDJ・競馬番組などでも活動中。
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（取材・文／タレント・中村 愛）
