きんに君、三日坊主にならない筋トレ方法伝授　「当たり前と思われがちな…」

6歳少年が5364メートルのエベレスト・ベースキャンプに到達　高山病に苦しむも完遂

ローラ、キックボクシング姿に「かっこいい」の声　トレーナーの格言に反響も

松丸亮吾、三種の神器の1つは“猫”　「ストレスを吸収してくれる最高の存在」

クロちゃん、「痩せた」発言にツッコミ殺到　「スマートだしん！」の声も

鈴木奈々、引き締まった美くびれ披露　「5日間でこれってすごい」と感激

浅野忠信、“ある条件”を付けて腹筋開始を宣言　「そのスタンスいいですね」

木村拓哉、毎朝続ける“ノルマ”を報告　ファンからは「さすが…」の声

「筋トレで免疫が落ちる」説は本当？　医師が推奨する”理想のトレーニング”

ニューヨーク・屋敷、3ヶ月半の肉体改造が終了　「10kg痩せたぞ！」

櫻坂46小林由依、“砂時計ボディ”カットを初公開　「背中の筋を見てほしい」

つるの剛士、ジムのトレーニング姿に感嘆の声　「尊敬」「ストイック」