速水もこみちの「納豆ごはんの食べ方」が最高… これは覚えておきたい

速水もこみちさんがYouTubeで紹介した「ふわとろなっとう」というレシピが、至福の味わいでした…。

2026/10/12 12:00

納豆ごはん
Photo:衣笠あい/Sirabee編集部

美容や健康のために、納豆を積極的に食べている人は少なくないハズ!

以前俳優の速水もこみちさんが、自身のYouTubeで紹介していた納豆のアレンジレシピを試してみました。


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■もこみち流「ふわとろなっとう」

ふわとろ納豆

注目したのは、2020年4月に速水さんのYouTubeチャンネルで紹介された「速水もこみち流 ふわとろなっとう」。

1人前の材料は以下のとおり。

・納豆:1パック
・長ねぎ:適量
・青ねぎ:適量
・白ごま:適量
・しょうゆ:適量
・かつお節:適量
・からし:適量
・卵:1個


ちょっとリッチな納豆卵かけごはんを作るイメージですね。

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■材料を混ぜてごはんにかけるだけ

ふわとろ納豆

まずは長ねぎを刻み、青ねぎを小口切りにしていきます。

ねぎを切ったら、ボウルに納豆、刻んだ長ねぎ、青ねぎ、白ごま、しょうゆ、かつお節、からしを入れましょう。

ふわとろ納豆

さらにここへ、生卵も投入。

そうしたら、スプーンを使って全体をしっかり混ぜ合わせていきます。

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■ふわっふわになるまで鬼まぜ!

ふわとろ納豆

“ふわとろ”というレシピ名のとおり、なんとなく全体を混ぜ合わせるのではなく、納豆と卵がふわっふわになるまで「鬼まぜ」するイメージで、根気よく混ぜましょう。

料理初心者である筆者は、写真のワイヤースプーンを使うと、あっという間にふわっふわに仕上がります。

良い感じになったら、卵のふわふわ感が落ち着いてしまう前に、手早くごはんにかけましょう。

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■ふわっふわでリッチな朝食に

ふわとろ納豆

そうして、動画を確認しながら完成したものがこちら。食べてみると、納豆×卵かけごはんのほっとする味わいに、ねぎのシャキシャキ感、ごまとかつお節の香りが加わって、ひと口食べたときの幸せ感がスゴい…。

ふわとろ納豆

普通の納豆×卵かけごはんも良いですが、食感の楽しさや風味がグッと豊かになって、これはハマってしまいそう。

動画では、速水さんの手元がアップになっていて、野菜の切り方などがとてもわかりやすいので、こちらもぜひチェックしてくださいね!

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【動画】速水もこみち流「ふわとろ納豆」