『ホンマでっか』炭酸水に“あの調味料”足して… 「目が大きくなった」顔の変化に女性アナも驚き
9月30日放送の『ホンマでっか！？TV』では、手軽にできる「ゆるダイエット」を検証。むくみが取れて「目が大きくなった」と評判になったダイエット法とは…。
■水分不足がむくみに
検証終了時の測定結果はマイナス1.6キロで、他のダイエット法よりも効果はゆるやかだったが、岡本氏は「肥満でもない杉原アナがマイナス1キロはパーフェクト。水分が不足すると、体って逆に水を再吸収する方にホルモンが出ることによって、むくみやすくなる」と指摘した。
ちなみに、杉原アナによると、炭酸水は冷えているよりも常温の方が飲みやすく、さらに炭酸水を無糖のレモン炭酸水に変えてお酢を混ぜると「より飲みやすくなって」とのこと。小杉が試したところ「うまっ。お酢入ってるの？ 飲みやすい」と驚いていた。
その後、杉原アナは自身のインスタグラムで、企画終了後もダイエットを継続していることを投稿。開始から2ヶ月でなんとマイナス2.7kgの減量に成功していることをつづっている。
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■視聴者「目が大きくなってた」「やりたい！」
Xでは、視聴者から「体重変わらなくても浮腫み取れる炭酸水+お酢も気になる」「食前30分前に炭酸水とお酢飲むやつもやりたい！ めちゃくちゃ顔の浮腫とれてて目が大きくなってたし！」「お酢炭酸水は一番取り入れやすそうかも」といった声がみられた。
確かに水分補給をしながら、ダイエット効果やむくみを取る効果も期待できるのは一石二鳥といったところ。ぜひ試してみたい。
■執筆者プロフィール
しばたけろこ：フリーライター。関西のスポーツ紙や芸能情報サイトでの記事執筆を経て2021年よりSirabeeに参加。
現在はSNSを中心としたエンタメ記事のほか、ライフハック、時事ニュースなど月100本程度を執筆中。
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（文／Sirabee 編集部・しばたけろこ）
