やす子の「ツナ缶の食べ方」やってみたら最高 スライスした“あるもの”を混ぜる
藤本美貴さん&庄司智春さんも大絶賛した、やす子さんの「ツナ缶レシピ」。これはぜひ1度作ってみて。
■やす子さん「ツナと大根の和え物」

2025年10月11日放送の『ミキティダイニング』(フジテレビ系)でやす子さんが紹介したのは、自宅でよく作るという「ツナと大根の和え物」。
材料は以下の通り。
・大根:1/4本
・塩:大さじ1/2
・ツナ缶:1缶
・マヨネーズ:大さじ1~2
・酢:小さじ2
■大根をスライス→塩もみ

まず、大根は皮を剥いてからスライサーで薄くスライスしましょう。スライサーのほうが、大根おろしにするより楽ちんです!

そうしたら、塩を加えてよく揉み込み10分ほど放置。
10分後、大根からかなり水分が出てくるのでキュッとよく絞りましょう。
■材料を全部和えれば完成

そこへ、汁を切ったツナ缶、マヨネーズを加えて全体をしっかり和えます。

最後に、味を見ながら酢を加えましょう。
筆者は米酢を使いましたが、番組のレシピ通り「小さじ2」で丁度良い味になりました。
■ミキティと庄司も「うまい」「真似しよ」

番組内で試食した、タレントの藤本美貴さんと夫の庄司智春さんは「おいしい、めちゃくちゃおいしいよ!」「うまい! これ真似しよう、子供も食べやすい」と大絶賛していました。

筆者も食べてみると、ツナ缶の旨味とマヨネーズのコク、酢の酸味と優しい塩味で、ほっと落ち着く味わいでありつつ箸が止まりません…! やす子さん、料理も上手すぎる!
消化酵素や食物繊維が豊富な大根は「腸活食材」としても注目されています。食べすぎてしまった日や、お腹の調子を整えたいときにもぜひ、やす子さんのレシピをぜひお試しあれ。
■衣笠あい
エンタメ記事を年間約500本執筆する、ニュースサイト『Sirabee(しらべぇ)』の編集部員。
話題になったエンタメニュースを独自の調査データと絡めた深堀り記事を主に担当。話題のレシピや便利グッズのレビュー記事も多く執筆しており、見栄えよりも「簡便さ」「コスパ」重視タイプ。
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(文/Sirabee 編集部・衣笠 あい)





