速水もこみちの“厚揚げの食べ方”がコスパ最高 焼いたらコレだけ「マジでうまい」

物価高のなか、これは救世主!! 速水もこみちさんの「簡単厚揚げレシピ」はコスパ抜群で絶品でした。

2026/06/12 04:30

厚揚げ
Photo:衣笠あい/Sirabee編集部

物価高のなか、ヘルシーで食べ応えのある「厚揚げ」は頼もしい味方。

編集部では、俳優の速水もこみちさんが自身のYouTubeで紹介した「厚揚げのレシピ」を試したところ、簡単で大満足の一品でした!


画像をもっと見る

■速水もこみち流「厚揚げの卵とじ丼」

厚揚げの卵とじ丼

注目したのは、速水さんが昨年6月27日公開の動画で紹介した「厚揚げの卵とじ丼」。

材料は以下の通り。

・厚揚げ:1丁
・卵:2個
・青ネギ:2~3本
・めんつゆ:大さじ2
・醤油:大さじ1
・白煎りごま:適量
・粗挽き黒胡椒:少々
・ごはん:適量
・油:適量


青ねぎは斜め切り、卵はボウルに溶いておきましょう。

関連記事:速水もこみちの「ブロッコリーの食べ方」が激うま チーズと“アレ”で1株ペロリ

■厚揚げを焼く→めんつゆと醤油でジュワ~!

厚揚げの卵とじ丼

厚揚げは食べやすい大きさにカット。

フライパンにサラダ油を熱し、厚揚げがカリッとするまで両面焼きます。この間に丼にごはんを盛り、スタンバイしておくと良いですよ!

厚揚げの卵とじ丼

こんがり焼けたら、めんつゆと醤油を加えます。

ジュワ~っとおいしそうな香りが漂ってくるので、厚揚げに満遍なく絡ませましょう。

関連記事:明石家さんま絶賛の「厚揚げレシピ」がコスパ最強 甘辛タレでご飯が止まらない

■卵が好みの固さになったら丼へ

厚揚げの卵とじ丼

続いて、溶き卵を回し入れます。

卵が固さになったら、素早くスタンバイしておいた丼へ!

厚揚げの卵とじ丼

仕上げに白炒りごま、粗挽き黒胡椒、斜め切りにしたねぎを散らせばできあがり。

厚揚げを焼いたら調味料2つ+卵という超簡単レシピです!

関連記事:ギャル曽根、厚揚げが“まさかの料理”に大変身 「これはいい」「どハマりしてます」

■“絶妙な濃い味”でごはん止まらん…!

厚揚げの卵とじ丼

筆者は、アドリブで刻み海苔を適量加えてみました。

食べてみると、めんつゆに醤油を加えた絶妙な濃い味で、ごはんが止まりません! 黒胡椒の痺れがアクセントになり、最後まで食べ飽きないよう計算されているかのよう。

コスパも抜群で、視聴者からは「最後にコショウっていいですね」「作りました。マジで美味いのでおすすめ」と多くの反響が。

厚揚げの卵とじ丼

そして、速水さんのYouTubeにはこのレシピの紹介動画の他に、調理中のおいしい音が堪能できる「ASMR版」が存在。「厚揚げの卵とじ」という家庭料理を、流れるような美しい所作で調理する速水さんも必見です。グ~ッとお腹が鳴るだけでなく、厚揚げがものすごい“オシャレ食材”に見えてきます…。

レシピ動画は数あれど、これは速水さんならでは。ぜひチェックしてみて下さいね!

【Amazonセール情報】ココからチェック!

次ページ
【動画】速水もこみち「厚揚げの卵とじ丼」ASMR