「1人前ってどれくらい?」を解決 パスタも調味料も量れる計量スプーンが便利

パスタの分量も調味料も一気に量れる「計量スプーン」。料理初心者でも迷わず使えるシンプル設計。

2026/04/20 09:00

パスタも量れる計量スプーン
Photo:蔵永ゆうこ/Sirabee編集部

パスタを作るとき、「1人前ってどれくらい?」と迷ったことはありませんか。なんとなくの感覚で量ると、多すぎたり少なすぎたり…。特に料理に慣れていないと、地味に悩みやすいポイントではないでしょうか。

そんな疑問を解決してくれるアイテムを最近発見しました。


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■パスタの1〜2人前が一目でわかる

パスタも量れる計量スプーン

こちらがシービージャパン(CB JAPAN)の「パスタも量れる計量スプーン」。

計量スプーンに加えて1人前と2人前のパスタを量れる穴がついていて、パスタを差し込むだけで簡単に分量が決まります。

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■料理初心者にも使いやすい

パスタも量れる計量スプーン

まずは1人分を量ってみました。パスタを穴に入れるだけなので簡単。

パスタも量れる計量スプーン

「そもそも1人前ってどれくらい?」と思い、キッチンスケールで量ってみると、80g程度でした。パスタ1人前の量は80~100gが一般的なので、人によっては少し少なめに感じるかもしれません。

パスタも量れる計量スプーン

ちなみに、2人前は約180gでした。1人前と比べるとやや多めの設計になっているようです。

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■調味料もこれひとつでOK

パスタも量れる計量スプーン

さらに便利なのが、スプーン部分。

パスタも量れる計量スプーン

大さじ・小さじの計量もできるため、パスタソースを作るときもこれ1本で完結します。スプーンを持ち替える必要がなく、調理がスムーズに進むのもうれしい点。洗い物が減るのもポイントです。

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■「なんとなく計量」から卒業

パスタも量れる計量スプーン

「なんとなく」で進めがちなパスタの分量も、これがあればしっかり可視化できます。フックつきなので、ひっかけて収納できるのもうれしいポイントですよ。

なお、スプーン部分はすりきりができないため、正確に量りたい場合には少し不向きかもしれません。とはいえ、簡単に量る分には十分便利で、日常使いにはちょうどいい印象です。

パスタの量も自然と調整できるので、食べすぎ防止にもつながりそうですよ。


■執筆者プロフィール

蔵永ゆうこ:毎日を楽しくする“ちょっと気分が上がる家呑み”マニアのライター。

年間160本以上執筆し、主にSNSで出会ったときめくレシピを紹介している。お酒とパン、野球とお笑いに目がない。

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(取材・文/Sirabee 編集部・蔵永ゆうこ

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