デートの回数は大事!? 恋愛における「3回目のデート」の重要さとは…

3度目のデートで「告白される人」と「終わる人」の特徴とは? まとめてみました。

2026/03/15 08:00

photo:中村愛

「3回目のデートが大事」なんて話を聞いたことがありませんか? そう3回目のデートは交際に繋がる分岐点でもあるんです。なぜ大事なのか? どんな人が告白されるのか? 今回は「3回目のデート」についてのアレコレをまとめてみました。


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■3回目のデートが重要な理由

なぜ3回目のデートが大事と言われているのか? それは…

1回目のデート:第一印象チェック

2回目のデート:価値観などのすり合わせ

3回目のデート:恋人として合うかの最終チェック

だいたい3回ほど会うと相手の性格などを判断できるなんて言われています。その上で、友達止まりなのか恋愛に進むのかをチェックしているというわけです。

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■3回目のデートで告白されやすい人の特徴

では一体、どんな人が告白されやすいのでしょうか?

①リアクションが分かりやすい
冷静沈着な人は脈アリかナシか判断しにくいので、喜怒哀楽が分かりやすい人にアタックしたいと考えるのが人間の本能。特に男性は相手からの確信があると


②会話が多くなっている
出会った時に比べて、会話が増えていき深くなっていると「関係が進んでいる」という実感ができ、もっと仲良くなりたいと思いがちです。


③肯定的な態度
何を言っても肯定してくれる人は、自分が告白しても否定をすることはないなぁと感じるので安心して告白できます。


④恋愛モードの空気感を作っている
色気を感じない人には異性としての魅力は感じません。自分のことを異性として見てくれているのかを空気で察しています。


⑤好意を匂わせている
楽しそうにしてくれていて、また会いたいなんて言ってくれる相手には告白したいと思うもの。そう、YESと言われる確率が高ければ高いほど告白をしやすいのです。

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■3回目のデートで終わる人の特徴

逆に3回目のデートで終わる人の特徴もまとめてみました。

①人として魅力を感じない
良い人だけど…やさしいけど…と「けど」が付く相手とはちょっと違うかなぁと思い見切りをつけがちです。


②温度差がある
いくらタイプでも「連絡の頻度」「会話の量」「テンションの違い」など、温度差があるとそれ以上に進むことはないでしょう。


③会話が盛り上がらない
3回も会っているのに会話が浅いままだと、なかなか距離は縮まりません。沈黙がきまづいと思う相手には「ちょっと違うかも」と判断しがち。


④違和感がある
価値観や生活リズムなど「なんかちょっと違う」と違和感を感じると、3回目のデートでふるいにかけがち。「なんかちょっと…」の違和感は小さいように見えて大きいもの。


⑤友達のノリ
タイプだし価値観も合うけど、恋愛スイッチが入らない人っていますよね。3回目のデートでもギャップを感じることができず友達ノリのままだと告白には至りません。

3回目のデートも、奥深い。

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■執筆者プロフィール

中村愛:浅井企画所属のマルチタレント。SNSの総フォロワー数は20万人を超え、恋愛の「あるある」をテーマにした動画が人気。女子高生向けマーケティング会社で7年以上の勤務経験があるため、調査を得意とする。2025年4月からは心理学を学ぶため大学に入学し、恋愛や人間関係をより深く研究中。モノマネ・ラジオ・DJ・競馬番組の出演など、幅広いジャンルで活動している。

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(取材・文/タレント・中村 愛

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