料理にレモンかけるだけで太らない？ ザ・たっちの体重変化に医師も「素晴らしい！」
ザ・たっちの2人が「レモンのダイエット効果」を検証。全く同じ料理を“レモンあり”で食べ続けたたくやの身体に起きた変化とは…。
4日放送のバラエティ『巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会』（TBS系）に、お笑いコンビ「ザ・たっち」のたくやとかずやが出演。レモンをかけた料理を食べ続けることで、体重にどのような変化が起きるのかを検証した。
■クエン酸回路が活性化？
この日の放送では、巷に流れる『レモンを食べると太りにくくなる』という噂を検証。
「犀星の杜クリニック六本木」院長の川本徹氏によると、「レモンにはクエン酸が多く含まれているんですけど、このクエン酸が細胞の中でエネルギーを作りだすクエン酸回路というものがあって、それを活性化するんです。すると糖や脂肪の代謝が良くなる」という。
■3日間の爆食に挑戦
検証では、双子のお笑いコンビ「ザ・たっち」のたくやとかずやが、検証開始から3日間、兄のたくやはレモンありの料理を食べ、かずやは全く同じ料理をレモンなしで食べ続ける。なお、かけるレモンの量は1日100gを上限とした。
スタート時の体重は2人とも76.3㎏と同一。検証のため2人は1日に必要な基準以上のカロリーを摂ることに加え、料理も油たっぷりなボリューム満点料理が続くため、2人とも体重の増加は必至だ。
普通に考えればレモンの分とはいえたくやのほうが多く食べているので、たくやが痩せることはないように思えるが…。
■1日目にして企画倒れ？
初日は「唐揚げ定食」「ミックスフライ定食」「焼肉定食」とこってりした料理が続き、トータル2,500kcalを摂取。翌日の体重測定ではレモンなしのかずやが76.3㎏→76.2㎏、レモンありのたくやは76.3㎏→76.4㎏というまさかの結果に。いきなりの企画倒れになりかねない結果だが、たくやは「即効性という意味合いでは、（効果は）ないのかなと」と冷静さを見せた。
続く2日目は「クリームパスタ」「カレー」「とんかつ定食」の計2,650kcalを摂り、かずやは76.2㎏→76.5㎏と体重がやや増加したのに対して、たくやは76.4㎏と体重をキープ。レモンの可能性を繋いだ。
■最終日の結果は…
最終日は「竜田揚げ定食」「豚塩ネギ炒め定食」「寄せ鍋」を食べ切り、これまでで最大となる2,700kcalを摂取。たくやが「レモンなしより太ってなければいい」と祈るように体重計に乗ると、かずやが76.5㎏→76.7㎏、たくやは76.4㎏→76.5㎏と、両者ともに微増。
スタート時の体重と比べるとレモンありのたくやが0.2㎏増、レモンなしのかずやは0.4㎏増とレモンの効果を感じる結果になり、たくやが「体重が増えるのは確定でやっているから、3日間の食事で倍の差がついたということは、10か月で考えたらかずやは40㎏、たくやは20㎏増えてる」と“勝利宣言”をすると、かずやは「俺、球体になっちゃうよ」と苦笑。
結果を伝えられた川本氏も「素晴らしいですね、予想通りの結果だったと思います」とコメントし、「もう全ての料理にレモンをかけてもいいかもしれないですね」と、“レモンパワー”を後押ししていた。
■執筆者プロフィール
びやじま。フリーライター／エディター。月100時間、30番組を聴く深夜ラジオのヘビーリスナーで、2016年からSirabeeに参画。現在はラジオを中心にした芸能エンタメを中心に月40本程度を執筆中。
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（文／Sirabee 編集部・びやじま）
