鍋に飽きたらコレ 笠原将弘の「白菜のうま煮」が旨みたっぷり“最強おかず”だった

笠原将弘さんの白菜大量消費レシピ「白菜のうま煮」は、鍋に飽きた日にぴったり。

2026/02/04 10:30

笠原将弘・白菜のうま煮
Photo:二宮新一/Sirabee編集部

この時期、安くて大活躍の白菜。鍋の気分じゃない日は、うま煮にしてみませんか?

人気日本料理店「賛否両論」店主の笠原将弘さんが、2026年1月28日公開のYouTubeチャンネル『【賛否両論】笠原将弘の料理のほそ道』で紹介したレシピ「白菜のうま煮」はごはんがバクバクすすむおかずでした。


画像をもっと見る

■「白菜のうま煮」の材料

笠原将弘・白菜のうま煮

材料は以下のとおりです。

【3〜4人前】
・豚バラスライス:200g(豚こま肉や鶏もも肉でも可)
・白菜:1/6個
・春雨:50g(マロニーでも可)
・万能ねぎ(小口切り):適量
・七味唐辛子:少々
・サラダ油:大さじ1
・水溶き片栗粉:大さじ1

今回は白菜を楽しむシンプルなレシピですが、玉ねぎ、長ねぎ、きのこを入れてもおいしいそうです。

笠原将弘・白菜のうま煮

次に、料理中に使う調味料などです。

・おろしニンニク:小さじ1(ニンニクが苦手な人は生姜でも可)
・砂糖:大さじ2
・醤油:大さじ2
・酒:大さじ4
・オイスターソース:大さじ1.5
・水:300cc

関連記事:笠原将弘さんの「ぶりしゃぶ」はまるで“レバ刺し風” 特製ダレで驚きのウマさ

■白菜は硬い部分と柔らかい部分を分ける

笠原将弘・白菜のうま煮

白菜はざく切りにし、硬い部分と柔らかい部分に分けます。柔らかい部分はそのまま、硬い部分は「白い部分」と「葉」に分け、白い部分は斜めにそぎ切りに。

豚肉も5cm幅でカットし、軽くほぐしておきましょう。

笠原将弘・白菜のうま煮

フライパンに油をひき、豚肉を入れて軽く塩コショウして炒めます。

火が通ってきたら、白菜の白い部分(硬い部分)を加え、塩を少々。さらに炒めましょう。

笠原将弘・白菜のうま煮

1分ほど経って火が入ったら、白菜の残りも加え、塩を少々加えます。

【Amazonセール情報】ココからチェック!

次ページ
■白菜がくたくたになるまで煮る