ポジティブな人生を歩むために 自信のある人は絶対やらないこと「自信がない人ほど…」
自信がないのなら、まずコレをやめるべき。
「自信がある人」と聞くと、強気で堂々とした姿を思い浮かべる人は多いかもしれません。しかし、真に自信を持つ人ほど静かで、他者を威圧したり比較したりしません。彼らの自信は“他者を超えること”ではなく“自分と調和すること”から生まれているのです。
そこでSirabee取材班は、自信のある人は絶対やらないことを聞いてみました。
■無駄に自虐して自分を落とす
「自信を持ちたいのなら、まず無駄に自虐して自分を落すことをやめた方がいい。自慢する人よりも接しやすさはあるけど、自分自身の扱い方が、そのうち周りからの扱い方になる。
そうなると自信がつくどころか、自信が下がるよ。たまの失敗談は楽しいけど、『私ブスだし』『私頭わるいし』『もう若くないし』とかそういうの聞いてる方もフォローに困るからやめて」（30代・女性）
■自分で調べずすぐ人に聞く
「会社でいろんな人を見ていて思うけど、自信がなさそうな人ほど、異様に心配性で、何かタスクをこなさなきゃいけないとき、わからない部分を調べず、すぐ仲のいい人に聞いて、8割方教えてもらっている気がする。
自信がない人ほど自分のこと信じていないというか、“自分はできない”と思い込んでいるのか、自分の頭を使っていない感が強い」（20代・女性）
■自信のあるフリをする
「自信のない人ほど自分を大きく見せようとする。そういうのって、見透かされるよね。
堂々としている言動が板についていないというか、違和感満載ですぐわかる。自信ある人はわざわざ普段と違う自分を演じたりしない」（30代・女性）
自信がある人が「やらないこと」は単なる行動制限ではなく、内面のあり方の選択です。彼らは比較せず、完璧を求めず、他者の評価に縛られず、ネガティブな言葉を避ける…その根底には自分を信頼するという静かな確信があります。
ポジティブな人生とは外側の承認や成功、安心や幸せを追い求めることではなく、自分の内側と誠実に向き合うことからはじまります。
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（文／Sirabee 編集部・ 美佳）
