勉強や仕事に最適かも… 約4割が「秋」に増すと思っている”能力”とは？
暑い夏を超えて、秋は涼しくて過ごしやすくなるために…。
秋になるとなんとなく気持ちが落ち着き、集中して物事に取り組めるようになると感じる人もいるだろう。静かな時間が増えるこの季節は、勉強や仕事に向いている時期なのかもしれない。
■約4割「秋は集中力が増す」
Sirabee編集部が全国の10〜60代の男女724名を対象に調査を実施したところ、「秋は集中力が増す季節だと思う」と回答した人は45.0％だった。
猛暑や寒さといった外的ストレスが少ないところが、集中しやすい要因と考えている人も多いのだろう。
■秋は集中しやすい季節
秋は集中できると考える30代男性は、「夏はとにかく暑くて集中できませんでしたが、秋になるとだんだん涼しくなって過ごしやすくなります。気温が落ち着くと自然と気持ちも穏やかになって、作業に集中しやすくなる気がするんです。冷房をつけなくても、快適に過ごせるのも大きいと思います」と語る。
さらには、「在宅勤務をしていると、秋の心地よい空気が本当にありがたいです。夏はエアコンの音が気になったり、暑さで頭がぼーっとしたりすることも多かったのですが、秋は自然の風で快適に仕事ができます。集中するには、ぴったりの季節ですね」とも話していた。
■体がリラックスしすぎて
秋は眠くなるという40代男性は、「秋は集中できるというより、少し眠くなってしまうことが多いです。暑い夏を超えて秋の過ごしやすい気候になると、つい眠気が襲ってきてしまいます。きっと、体がリラックスしすぎてしまうのかもしれません」と話す。
気が緩む季節だと考えているようで、「本を読んだり作業をしたりしても、あまり集中できずにぼんやりしてしまうことがあります。秋は空気が柔らかく風が気持ちいいため、気分も緩みやすいのかもしれません。自分にとって秋は『集中する季節』というより、『休む季節』という感覚ですね」と続けた。
■春よりも眠い
Xでも、「秋の午後は集中力増すから、作業が捗ってうれしいな」「秋は個人的に集中力が増すので大好きです」と集中力が増していることを実感している投稿があった。
一方で、「秋がきてひたすら眠い」「春より秋の方が全然眠い」と秋に眠気を感じてしまう人もいた。
秋は気温や空気の心地よさが、作業の質を高めているのかもしれない。しかし一方では、その心地よさのせいで眠くなってしまう人もいるようだ。
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（取材・文／Sirabee 編集部・ニャック）
調査対象：全国10代～60代の男女724名
