孤独感を感じて… 約3割が「秋」になると抱く”寂しさ”からくる感情

秋の物悲しい気持ちから、一人でいることが嫌になってしまうこともあるようで…。

2025/10/30 07:00

秋の風が少し冷たく感じられるようになると、ふとさみしい気持ちになることがある。そこから、人恋しさを覚える人もいるようで…。


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■約3割「秋になると人恋しく」

Sirabee編集部が全国の10〜60代の男女724名を対象に調査を実施したところ、「秋になると人恋しくなる」と答えた人は30.2%だった。

秋になると人恋しくなるグラフ

夏の開放感とは異なり、静かに過ごすイメージがある秋。そんな時間のなかで物悲しい気持ちになり、誰かと一緒にいたいという気持ちが芽生える人がいるのかもしれない。

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■誰かと一緒に過ごしたくなる

人恋しくなると答えた20代女性は、「秋になると空気が冷たくなって、夕方の風に少し寂しさを感じることがあります。夏のような明るさがなくなって街も静かになると、『誰かと一緒に過ごしたいな』と思う瞬間が増してくるんです」と話す。

さらには、「季節のせいか、昔の恋人のことを思い出すこともあって…。一緒に行ったところに偶然に来たときには、なんともいえない気持ちになりましたね。未練とかはないと考えているのですが、人恋しくて思い出してしまうのでしょう」と続けた。

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■一人のほうが好きなので

一人でいるのが好きな30代男性は、「秋になったからといって、あまり人恋しくなることはありません。むしろひとりの時間が好きなので、読書をしたり音楽を聴いたりして過ごすのが楽しくて…。秋は静かで集中できる季節なので、人といるよりも自分の時間を大切にしたくなりますね」と考えを述べた。

続けて、「おそらく人恋しくなるのは、普段から誰かと一緒にいることが多いタイプの人だと思うんです。一人が好きな私は、秋の静けさがむしろ過ごしやすく感じてくるんです。気候的にも、自分のペースで過ごすのに向いている気がします」とも話していた。

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■年中、人恋しいので

Xでも、「秋ってやっぱ人恋しくなる季節なんかな」「人恋しい秋は特にセンチメンタルになりますよね」と秋は人恋しくなるとの声が見られた。

さらには、「秋は人恋しい季節というけれど私は年中人恋しいので、寂しがりやって事なんだろうな」と年中人恋しくなっているとの意見もあった。

涼しさとともに、心が少し揺れる秋。そんな季節だからこそ、ときには人恋しくなってしまう人もいるのだろう。

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(取材・文/Sirabee 編集部・ニャック

【調査概要】
方法:インターネットリサーチ
調査期間:2025年10月14日~2025年10月17日 
調査対象:全国10代~60代の男女724名 

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