調子に乗ってしまった… 約6割が「買い物」したときに抱く”後悔”の理由

買い物をしていると思わぬ掘り出し物があり、買ってしまうこともあるが…。

2025/10/12 18:00

何気なくスーパーに入ったら、お買い得の商品をどんどんとカゴに入れてしまった経験はないだろうか。そして家に帰って、「買いすぎた」と反省してしまう場合もあるようで…。


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■約6割「買い物で買いすぎて後悔」

Sirabee編集部が全国の10〜60代の男女634名を対象に調査したところ、「買い物で買いすぎて後悔した経験がある」と答えた人は全体の65.1%だった。

買い物で買いすぎて後悔した経験があるグラフ

日常のちょっとした買い物からセール時の衝動買いまで、いろんな場面で起きることなのだろう。

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■女性に多い理由

性年代別で見ると、多くの年代で女性の割合が高くなっているのが特徴といえる。

買い物で買いすぎて後悔した経験がある性年代別グラフ

女性に多い理由としては、家庭での日用品や食材などの買い出しを担うケースがまだまだ多いのが要因だと考えられる。さらにはファッションへの関心が高い人も多いため、セールに心が動きやすいのかもしれない。

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■お買い得品につられて

スーパーでよく買いすぎてしまう40代女性は、「スーパーへ買い物に行くと、つい『お買い得』などの言葉につられて予定よりもたくさん買ってしまうんです。調味料や冷凍食品、飲み物などを、勢いでかごに入れてしまいます。そして家に同じものが何個もあることに気づき、後悔するパターンが多いですね」と話す。

直したい癖のようで、「買いすぎて、収納スペースがパンパンになってしまったこともあります。必要なものだけをメモして買いに行くのに、それでも余計なものを買ってしまうんですよね。ずっと、直したい癖だとは思っているのですが…」と続けた。

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■物欲があまりないために

物欲が少ない20代男性は、「私はそもそも物欲が少なく、あまり買い物にも行かないんです。必要なものが出てきたときだけ買うので、余計なものを買って後悑することはほとんどありません。ショッピングというよりも、ただの補充という感じですね」と述べた。

買いすぎることはほとんどないようで、「スーパーに行っても、欲しいものだけをさっと買ってすぐに帰ります。物を買うことで気分が上がるという感覚もないため、買いすぎや失敗したと感じることがないんです。そもそも欲しいと思うもの自体が少ないから、無駄な出費が起きないんだと思います」とも話していた。

買い物をすることで、気持ちが上がる人も多いだろう。しかし家に帰って冷静になると、買いすぎに後悔してしまう場合もあるようだ。

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(取材・文/Sirabee 編集部・ニャック

【調査概要】
方法:インターネットリサーチ
調査期間:2025年9月3日~2025年9月7日 
調査対象:全国10代~60代の男女634名 

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