ダイエット中に炭酸が飲みたくなったら、サントリーの“コレ”　「無糖とは思えない」

ダイエット中は、甘い炭酸やお酒を控えることでストレスが溜まりがち。飲み物選びにも悩む人は多いのではないでしょうか。

筋トレで“劇的変化”を遂げたお笑いコンビ・コロコロチキチキペッパーズの西野創人さんが、自身のYouTubeチャンネルでおすすめした飲み物が注目を集めています。

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■西野さんが愛飲している炭酸水

「サントリー天然水 FRUIT－SPARK グレフル＆レモン」。西野さんが2024年6月26日にYouTubeチャンネル『コロチキ西野の100日ニキ』に投稿した「【25%→7%】体脂肪が激減する食材を紹介します【ダイエット】【筋トレ】」で挙げた商品のひとつ。「レモンサワーっぽいねん。レモンっぽい風味がしっかりついてる」と絶賛していました。

2025年10月10日まで開催中のAmazonプライム感謝祭では24本入りで15％オフの2,012円（1本あたり84円）で販売されています。

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■おいしくて「罪悪感なし」

無糖なのに柑橘系の果実の酸味が効いているので満足感があり、炭酸が強めなのも嬉しい。 筆者は西野さんの紹介をきっかけに試しに1本飲み、そこから箱買いするほどハマっています。購入履歴を見たら10回買っていました。

商品は1,800件以上の評価で星4.4と非常に高く、レビュー欄には「無糖なのに満足できる新感覚炭酸」「これで無糖なら罪悪感なし」「無糖とは思えないうまさ」との声が寄せられています。

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■苦いのが好きな人は「ホップ炭酸水」もおすすめ

また、苦みのある炭酸水が好きな人は、「TOCHIとCRAFT ポッカサッポロ 北海道富良野ホップ炭酸水」もおすすめです。

「バズレシピ」でおなじみの料理研究家のリュウジさんが「めっちゃうまい。俺もうこれしか買わない」と絶賛したことでも話題を呼びました。「FRUIT－SPARK グレフル＆レモン」よりも見かける機会が少ないので、セール期間中のまとめ買いにぴったりの1本です。