おいしいものが多すぎて… 約5割が「秋」に感じている”食”にまつわる現象
サンマや松茸からスイーツまで、秋にはおいしそうなものが並ぶが…。
秋になるとおいしい旬の食べ物が増えるために、食欲が増すと感じる人も少なくない。「食欲の秋」という言葉もあるように、秋と食は切っても切れない関係なのだろう。
■約半数「秋になると食欲が増す」
Sirabee編集部が全国の10〜60代の男女635名に調査を実施したところ、「秋になると食欲が増す」と回答した人は55.4％だった。
半数を超える人が、秋になると食欲の変化を実感していることがわかる。一方で残りの人は変わらないと答えており、「食欲の秋」を強く感じるかどうかには個人差があるようだ。
■食欲が止まらない
秋に食欲が増す30代女性は、「秋になると、本当に食欲が止まらなくなります。夏の暑さで少し痩せていたのに、秋になるとあっという間に戻ってしまうんですよね。栗ごはんやサンマなど旬の味覚が並ぶと、食べないと損という気持ちになってしまって止められないんです」と話す。
食べだしたら止まらなくなるようで、「また秋は新米の季節なので、ごはんそのものが格段においしく感じます。普段は一膳で終わらせるところを、秋だけは気づいたら二膳食べてしまって…。秋限定のお菓子やスイーツも充実しているので、気づけば常に何かを食べている状態になってしまうんです」と続けた。
■食にこだわりがないので
秋でも食事量が変わらない20代男性は、「そもそも食にあまりこだわりがないので、『秋の味覚』と言われても特別に食べたいと思うことが少ないんです。周りがサンマや松茸などの話で盛り上がっていても、自分にとっては普段の食事とそれほど違わない気がして…」と語る。
さらには、「もちろん旬の食材がおいしいのは理解していますが、だからといって食欲が増すこともなく量も普段通りで十分です。きっとグルメな人からすると、私のようなタイプはつまらない人間に見えるかもしれませんね」とも話していた。
■食欲の秋は健康な証拠
Xでも、「食欲の秋を堪能できるって事は健康な証拠でもありますもんね」「食欲増してる気がするけど秋だからかな」と食欲の秋を楽しんでいる人がいた。
一方で、「食欲の秋でも胃袋は仕様変わらないみたい。腹8分目を守ります」と食欲はあまり変わらないとの意見もあった。
秋の味覚はおいしいものがそろっているため、食を楽しむか、普段通りの生活を重視するか悩ましいところである。
・合わせて読みたい→地味にストレスかも… 約9割もの人が「スーパー」などで苦戦していること
（取材・文／Sirabee 編集部・ニャック）
調査対象：全国10代～60代の男女635名
