「トマト」が日焼け対策になる? 医師おすすめの食べ方は「生」ではなく「こうする」

日焼けが気になるこの季節に食べたい「トマト」。冷やして食べてもいいが、医師が勧める「さらに効果的な食べ方」とは…。

2025/07/29 12:30