夏の納豆の食べ方、全部これでいい… “コレ”混ぜたらご飯とそうめんも相性抜群

まみ(mami)さんの「納豆の食べ方」が斬新でウマい。こんなに爽やかな納豆ごはん食べたことない…。

2025/07/29 06:30

納豆ごはん

手軽に食べられて栄養たっぷりの納豆ごはんは朝食や昼食の定番。夏は少しさっぱり食べたい。

そこで、今日からすぐできて一生使える「ラクうま」な料理を紹介する料理系インフルエンサーのまみ(mami)さんが、YouTubeに投稿した「納豆の食べ方」を実際に作って試してみた。


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■「最高に旨い納豆ごはんの食べ方」の材料

納豆の食べ方・材料

今回のレシピで使う材料はこちら。

納豆:1パック
:小さじ1/6
レモン汁:小さじ1
・長ネギ:適量
ごま油:大さじ1

納豆にレモン汁を入れるという斬新な発想に驚いた。どんな仕上がりになるのか、期待が高まる。

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■材料をすべて入れて混ぜるだけ

納豆の食べ方・塩

納豆に塩を加える。タレではなく塩というのが珍しい。

納豆の食べ方・レモン

レモン汁、刻んだ長ネギ、ごま油を加える。

納豆の食べ方

全体をしっかり混ぜてでき上がり。

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■納豆が“夏バージョン”に大変身

納豆の食べ方・実食

納豆と塩レモンが合うのか、ドキドキしながら食べてみたが、予想以上の爽やかさに驚愕。納豆のねばりをいい感じに中和してくれ、後味がすっきりした印象だ。

塩とごま油で夏らしい風味になり、暑い日にこそ食べたい納豆ごはんである。

コメント欄でも、「こんなん思いつかなかった…」「タレのついてない納豆買ってるからアレンジありがたいです」「ネギ塩レモンなんで気付かなかったんだろ」などの声が見られている。夏にぴったりの納豆ごはんレシピ、気になった人はぜひ作ってみてほしい。

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■動画:「最高に旨い納豆ごはんの食べ方」