冨永愛も実践している“バスタオル枕”が話題に 「もう普通の枕には戻れない…」
世界で活躍するスーパーモデルとして、睡眠も大切にしている冨永愛さん。“枕”には驚きの工夫が。
昨今、改めて睡眠の大切さが注目されています。スーパーモデルの冨永愛さんも、以前番組で睡眠の重要性について語り、自身の習慣を紹介して注目を集めました。
■冨永愛がやっている「バスタオル枕」
話題になったのは、2018年7月放送の『メレンゲの気持ち』（日本テレビ系）にて冨永さんが紹介した「バスタオル枕」。バスタオルを畳んで枕代わりにすることで、背骨が真っ直ぐになって寝ている間も楽になるのだとか。
冨永さんが実践しているバスタオル枕の作り方は、まずバスタオルを半分に折ります。
そこから、さらに半分に折ります。
そうしたら、首に当たる部分が少し高くなるように、写真のように少しだけ端を折って…。
全体をもう半分に折れば「バスタオル枕」の完成です。
■「続けよう」「普通の枕に戻れない」の声
写真の、少し高くなっている部分を首のほうに向けて眠ります。
仰向けに寝てみるとこれまでに経験したことのない不思議なフィット感で心地が良い…！ 冨永さんは、このバスタオル枕で眠ることが一番のストレス解消法なのだとか。
ネット上でも試す人が続出し「最初は低く感じるけど、寝起きてビックリ。肩も凝らない！ 今朝は目もバッチリ バスタオル枕…続けよう」「ワイも試したらもう普通の枕には戻れない」といった声が見受けられます。
■寝姿勢にフィットする“睡眠用枕タオル”も
そして現在では、自分に合った高さや形に調節でき、より人の寝姿勢にフィットするよう開発された専用商品も登場しています。
何より“タオル”なので、汗をかくこれからの時期も毎日洗えて衛生的。ふわっふわの今治タオルで作られていて肌触りも最高ですよ。
米国の研究で「汗とか皮脂とかヨダレから細菌が増殖して、一週間洗ってない枕カバーは便座の1万7,000倍汚い」ことが判明したとも報じられており、肌に直接触れるので衛生面も気を使いたいですね。
Image：Amazon.jp
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（文／Sirabee 編集部・衣笠 あい）
