「豚肉」と「牛肉」どっちが太りにくい？ 双子芸人の検証結果に驚き…
3食しっかり食べていても体重がマイナスに？ 豚肉と牛肉、3日間食べ続けた結果に驚きの声。
21日放送のバラエティ『巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会』（TBS系）に、お笑いコンビ「ザ・たっち」のたくやとかずやが出演。同じ量の豚肉と牛肉を摂り続けて、どちらがより太りにくいかを検証した。
■2人とも同じ体重からスタート
この日の放送は「牛肉と豚肉、どっちが太らない？」をテーマに、豚肉と牛肉を使った食事はどちらがより太りにくいかを検証。
双子の兄弟でもあるザ・たっちの2人が全く同じ体重からスタートして、3日間の体重の変化を計測していった。
■専門家の見解は…？
江戸川病院副院長・明星智洋氏によると、牛肉には脂肪燃焼効果のある「L-カルニチン」という成分が豚肉よりも豊富に含まれているため、脂肪が付きにくいと説明。
一方で橋本将吉氏は、豚肉は脂肪燃焼や代謝に役立つ「ビタミンB1」を多く含み、さらに体の中に定着しにくい「不飽和脂肪酸」が多く含んでいるため、牛肉よりも太りにくいのではないかと自信を覗かせた。
■まさかの体重の変化
豚肉は兄のたくやが、牛肉は弟のかずやが担当し、体重は全く同じ76.8㎏から検証がスタート。2人は肉の種類以外は全く同じ量の食事を取り続け、体重の変動を測定した。
検証2日目の朝は、なんとたくやとかずやがどちらも76.6㎏とピッタリ並ぶ結果に。さらに2人は、1日目の食事で「肉そば」や「ステーキ」などこってりしたメニューを食べていたにも関わらず体重が減っていることに驚いていた。
■勝ったのは…
その後も2人は1日3食をきっちりと食べ続け、3日目の朝はたくや76.3㎏、かずやが76.5㎏と、豚肉が1歩リードする結果に。続けて最終日の朝は牛肉担当のかずやが前日から-0.4㎏の76.1㎏と怒涛の追い上げを見せ現場がプチパニックに。
最終的にたくやが76.0㎏を記録し豚肉が100g差で勝利する結果となったが、初日から0.8㎏も体重が減ったことに「スゴくないですか？ 肉結構食べましたよ」と驚き、かずやも「ご飯と肉食べてれば痩せるのかも…」とコメントしていた。
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（文／Sirabee 編集部・びやじま）
