火を使わず焼けるって最高か　レンジで調理完結する“コレ”が夏の救世主だった

これから梅雨、そして暑い夏。キッチンに立つのがつらくなってくる季節です。「できれば火を使いたくない」という人も多いのではないでしょうか。

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■夏場のキッチン、暑くてつらすぎ…

Sirabee編集部が全国10〜60代の自宅のコンロを使用している男女631名に調査したところ、全体の80.3％が「夏場の調理でコンロを使うとキッチンが暑くてつらい」と回答しています。

中でも、34.2％は「毎年のようにしんどいと感じる」と答えており、暑さに強いストレスを感じている人も少なくありません。

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■「グリルパン」が夏の救世主

コンロを使いたくない人は、電子レンジ調理器がおすすめです。和平フレイズの「電子レンジで焼き目が付く！レンジパン」。食洗機対応・ふっ素樹脂加工・1台7役の万能アイテムです。

5月23日からAmazonでは「スマイルSALE」の事前セールが実施中。メディアユーザ向け特別クーポンも記事の最後に用意しています。

電子レンジ調理というと「しっかりと焼けているか不安…」と感じる人もいると思いますが、鮭の切身は両面を600Wで4分ずつ加熱するだけでこんなにキレイに焼けます。

他にも、アクアパッツァや餃子など幅広いレシピに対応しています。

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■夏はこの使い方が最強

筆者が声を大にしておすすめしたいレンジパンの活用方法は、「フライパンで焼くだけ！」の味付きの食材の加熱です。

もともと焼くだけの簡単料理が、グリルパンでより手軽に作ることができます。夏場に限らず、「今日は料理したくない日」にぴったり。仕事や用事の帰りにスーパーに寄って材料を買って、あとは家で簡単に調理できます。

また、最近気に入っているのが、味付きの砂肝を少し加熱し、そのあとにもやしとニラを加えてさらに加熱する食べ方。

油を使わないのでヘルシーだし、電子レンジひとつで完結するので、晩酌にもぴったりです。

少しでも楽においしく食べたい夏の食卓。便利グッズはお得な今のうちにゲットしておくのがおすすめです。6月2日まで期間で使用できるオトクな限定クーポンも活用してください。

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■クーポンコードの入力は超カンタン

記事内商品をカートに入れたら、決済画面で「ギフトカード、商品券、プロモーションコードを使用する」を選択し、入力欄に「MEDIAGENEHRO」をコピペ。

「プロモーションコードが商品に正常に適応されました」と表示されたらこれでOKです。あとはクーポンコードで割引されているかを確認して決済したら完了！

※もしエラーがでてしまったりする場合はクーポンコードと、選択した商品（記事内のリンク先が対象商品）を再度ご確認ください。

※一時的にAmazonサイトが不安定になる等の理由でクーポン適用が出来ない事もありますので予めご了承ください。

※和平フレイズ株式会社を原資としたクーポンの提供を受けています。