観月ありさがやっている“花粉対策”が目からウロコ 「スッとして鼻づまりが解消します」
観月さんがやっている花粉対策、意外にも“あのアイテム”が活躍するそうで…。
■観月ありさが愛用する「ユーカリの精油」
過去のインタビューで、観月さんが花粉対策として紹介したのが「ユーカリの精油」を使った方法。
「私が使っているのはアロマの『ユーカリ』の精油」と観月さん。「ユーカリは、オーストラリアの先住民のアボリジニが薬草として利用したという植物。コアラの食料としてもおなじみですよね」と植物の由来についても詳しく語っていました。
ちなみに本人は「ハンカチに精油を1滴垂らして吸い込むと、スッとして鼻づまりが解消します」といった方法で活用しているそう。
■ユーカリ精油の活用法は簡単
そんなユーカリ精油のなかでも「生活の木 ユーカリ ラディアータ エッセンシャルオイル」は10mlで1,700円とコスパも良いため、日常的に使いやすいのが魅力。南アフリカ原産で、葉・枝から水蒸気蒸留法で抽出されています。
観月さんのように、ハンカチに1滴垂らして吸い込む方法のほか、アロマディフューザーで部屋の空気に香りを広げる使い方もおすすめです。
■花粉対策としてはまだマイナー？
ちなみに、Sirabee編集部が全国の10代～60代の男女544名を対象に行った意識調査では、「花粉対策にユーカリの精油を使ったことがありますか？」という質問に対し、「経験あり」と答えた人は全体でわずか6.8％という結果に。
男女別で見ると、男性は6.8％、女性は6.9％と男女ともにやったことがない人は多いよう。まだまだ知られていない対策法かもしれませんが、観月さんのように日常的に取り入れてみる価値はありそうですよ。
Source: Amazon.co.jp
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（文／Sirabee 編集部・黒木 ゆず）
調査対象：全国10代～60代の男女544名
