鈴木亜美、体のケアをしているのに…　次々と現れる“不調の正体”にショック

6日放送の『ダウンタウンDX』（日本テレビ系）に、歌手の鈴木亜美さんが出演。

ここ数年で体に次々と“不調”が現れていることを明かしました。

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■朝になると体に不調が…

今回番組では、ゲストが抱える“リアルな悩み”を出演者に相談。そんな中、今年で43歳になる鈴木さんは、ここ数年で体にあちこち“ガタ”がきていることを告白。

その上で、みんなが健康のために何をしているかが知りたいと打ち明けた鈴木さん。朝起きたら初めて肩が上がらず痛い思いをしていると、それが「四十肩」だと教えてもらったことを明かしました。

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■起床してすぐ“ぎっくり首”に

さらに、また別の日に起きると首が動かなくなったそう。激痛のあまり起き上がれず、今度はそれが「ぎっくり首」だと教えてもらったことを思い返しました。

なお、鈴木さんは普段からジムに通い、サウナで体を温めたり、ストレッチをしているのだそう。ですが、体に効果がないことに対して「それでもダメなもんはダメなのかって…」と言う鈴木さんはショックを受けた模様。

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■GACKT流スクワットを伝授

すると鈴木さんの悩みに、銀シャリ・鰻和弘さんは「1,000回の縄跳びを週2～3回」することをオススメ。その一方でGACKTさんは「膝から下しか使わないトレーニングってのは、基本ほとんど意味ないんですよ」と語ります。

そんなGACKTさんは膝から太もも、お尻を使う「どこでもできるトレーニング」を伝授。スタジオでGACKTさんからスクワットを教わった鈴木さんでしたが、その難しさに「無理ですよ。絶対無理」と言い切りました。

『ダウンタウンDX』はTVerで3月13日まで視聴可能