リュウジ氏、5分で作った「意識低い弁当」に反響 “クビ”になった食材は…
料理研究家のリュウジ氏がたった5分で作った「意識低い弁当」を公開。彩りや栄養バランスを無視した結果…。
■“茶色いお弁当”の完成
そもそも昼飯ってのは夕方まで体を動かす燃料みたいなもんだから個人的にはカロリー重視でいいというのが持論
朝は時間もないし、わざわざ色んな制約のある【お弁当】という場で無理にバランスを考える必要はないと思ってます
その代わり夜は野菜など豊富にとって帳尻を合わせましょう
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) July 3, 2024
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（文／Sirabee 編集部・東水 壮太）
