1割以上の人が試した“ダイエット方法”　「かなりツラい」と嘆く人も…

「ダイエットをしたい！」と筋トレをしたり、食事制限をしたり、糖質を抑えてみたり…とさまざまな方法を試した経験はないだろうか。Sirabee編集部が行なった調査では、「あるもの」を利用してダイエットに励んでいることがわかった。

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■1割以上が「ゲームでダイエット」

編集部が全国10〜60代の男女410名を対象に実施した調査によれば、全体で12.2％の人が「ゲームを利用してダイエットをした経験がある」と回答。

男女別で見てみると、男性が10.4％、女性が13.8％となっている。

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■様々なフィットネスゲームが登場

現在、ゲーム業界では様々な種類のフィットネスゲームが発売されて人気を博している。任天堂では、リズムに合わせてボクシングトレーニングをする『Fit Boxing』シリーズや、専用の機器を使う『リングフィット アドベンチャー』など、バラエティーに富んでいる。

また、室内での運動をゲーム感覚でできるからか、これらの作品はコロナ禍でも大活躍。通販サイトや店舗で機器が品薄になったこともあった。