話題のスーパーフード「デーツ」 とくに食べやすい商品をAmazonで発見
いま話題のスーパーフード「デーツ」。Amazonで見つけた商品が、たっぷり入っていて食べやすい。
■とくにおすすめの食べ方は…
鉄分やカルシウムなど、女性に嬉しい栄養も豊富とあって、編集部員が数日様々な食べ方を試したところ、そのまま食べる他に、オーソドックスではあるが、刻んでヨーグルトにのせて食べる食べ方が、とくに食べやすいと感じた。
デーツにしっかりとした甘みがあるため、無糖のヨーグルトと相性が良く、一緒に食べることで程よい甘さに。忙しい朝もこれだけで食べておけば、午前中からシャキッと頭が回転してくれそうだ。
■約4割が「健康志向だと思う」
ちなみに、Sirabee編集部が全国の10代～60代の男女1,653名を対象に実施した意識調査では、全体でじつに39.4％もの人が「自分は健康志向なほうだと思う」と回答していた。
美容や健康のために「デーツ」を食べてみたいけれど、どんな商品を選べば良いか分からない…という場合は、食べやすい種なしタイプで、砂糖不使用・無添加でより体に優しい同商品を、手に取ってみてはいかがだろうか。
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（文／Sirabee 編集部・衣笠 あい）
対象：全国10代～60代の男女1653名 （有効回答数）
