大減量と壮絶リバウンドを繰り返した女性 体重136キロから76キロに大変身

痩せて、太って、また痩せて…。2度の大幅減量に成功した女性が痩せるコツを明かした。

体重・体重測定・ダイエット

誰もがあっと驚くような減量に成功したにもかかわらず、その後の生活の乱れからまたしても太った女性。しかし気持ちを切り替え2度目のダイエットに成功したことを、『Fox News』などアメリカのメディアが伝えた。


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■大幅減量に続くリバウンド

アメリカ・ニューヨークで暮らす女性(35)は体重増加が止まらず、10年ほど前には136キロを突破した。「このままだと体に良くない」とようやく考えてダイエットクラブに加入し、散歩やジム通いにも励み始めた。

結果、体重は順調に落ち、2年ほどで約85キロも減らすことに成功。超大幅ダイエットの成功が話題を集め、大手メディアに紹介されることもあった。

しかし、数年はスリムな体型を維持したが、2014年の後半あたりから再び太り始めたという。その頃にはジムに通うこともやめていたそうだ。

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■体重激増を経てダイエット再開

女性はどんどん太り続け、元の体型に戻るどころか、かつてないほど太ってしまった。

だが新型コロナウイルスの感染拡大が深刻になり、在宅勤務になったことから、「今なら誰にも注目されることなく減量に励むことができる」「チャンス到来だ」と考え、再び減量に挑戦することにした。

この時点での女性の体重は、約144キロ。女性はダイエットクラブに再び入り、散歩やジョギングに励むようになった。そうして68キロが減り約76キロになった女性が、再びメディアの取材に応じ、2度の減量成功についてコメントした。

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■明かしたダイエットのコツ