低カロリーで栄養価の高いオートミール Amazonで買えるオススメ3選
海外では朝食の定番、オートミール。低カロリーで栄養価が高くヘルシーフードなのをご存知だろうか。
③クエーカー オートミールオールドファッション
クエーカーの「オートミールオールドファッション」は、クセがなく食べやすい味。コスパもいいので毎日オートミールを食べる人やいろいろアレンジで使いたい人におすすめ。
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保存も効く便利でヘルシーなオートミール。いろいろ活用して味わってみよう。
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（文／しらべぇ編集部・池田かおるこ）
