小島みなみ、ダイエットにオススメの動画を紹介 「毎日2回は観てる」
最近、You Tubeを見ながら体を動かしているという小島みなみちゃん。オススメのユーチューバーも紹介してくれた。
2020/11/08 08:00
①やる気を出したいとき何する？
「私は時々、仕事に対してやる気がでないときがあります。そういうときは、みなみさんのツイッターの投稿や、写真を見てやる気を出しています。みなみさんは、やる気を出したいとき、どういったことをしますか？」
誰しも、やる気が出ないときはあるが、雨の日はとくにやる気が出ないというみなみちゃん。それでも、仕事を頑張らなくてはならないとき、「口だけはやる気がある言葉を出すようにしています」と語る。
「言霊ってあるとおもうから」というみなみちゃんは、ラジオ収録の前も、さらにやる気をアップさせるために「よーし、やるぞー！」と声に出すのだそう。
そのため、相談者に向けて「なんかダメだなぁって思ったときは、『こじちゃん大好きー！』って叫んでみるのはどうでしょうか？」とアドバイスを送った。
②オススメのダイエット方法
「最近、少し太ってきてダイエットをしようとしているのですが、オススメのダイエット方法があれば教えて下さい」
ラジオのリスナーであればおなじみの情報だが、ジム通いが続かないみなみちゃん。最近は、YouTubeを見ながらダンスして、体を動かしているそう。
みなみちゃんオススメのユーチューバーは、夫婦で動画を投稿している「タビワダンス」。YOASOBIの『夜に駆ける』に合わせて二の腕を動かす動画がとくにお気に入りで、毎日2回は観ているそうだ。
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（文／しらべぇ編集部・Sirabee編集部）
