加護亜依「デニムのボタンが…」　ここ1ヶ月での体型変化に共感の声

モーニング娘。の元メンバーでタレントの加護亜依が、29日に自身のブログを更新。ダイエットを開始したことを明かした。

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■ここ1ヶ月で体型に変化が…

「昨年から徐々に増やしていた体重が　ここ1か月で理想体重を随分と上回ってしまったので　トレーニング開始！」と、ダイエットを始めたことを報告した加護。

ブログ記事には、トレーニングウェアを着用したオフショットも公開されており、美しい背中を覗かせている。写真を見る限りでは美しいプロポーションを保っているように見えるが、「前まで入ってたデニムのボタンが閉まらない　やばいやばい」と、本人は体型の変化を痛感しているようだ。

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■健康的なシェイプアップを意識

健康的に絞るために、自宅でできるエクササイズを考えているそうで「ストレッチボールやゴムバンドチューブなどで毎日30分頑張ります！」と意気込んでいる加護。

食事については、「食事制限はしません！　と言いたいところですが　少しダイエットメニューに変えてみます」とのこと。加護流のダイエットメニューについては、今後ブログでシェアしてくれるようだ。