甘いもので気分をリフレッシュ! お菓子を毎日食べる女性の言い訳
甘いものが好きな人は、お菓子を毎日でも食べたいだろう。しかしダイエットには、あまりよろしくない。
■「毎日お菓子を食べる」半数近くも
しらべぇ編集部では全国10〜60代の男女1,798名を対象に、「間食について」の調査を実施した。
「毎日お菓子を食べるほうだ」と答えた人は、全体で49.3%だった。
■女性はお菓子が大好き
性年代別では、すべての年代で男性よりも女性の割合が圧倒的に高くなっている。
仕事中にお菓子を食べて、リフレッシュする人も。
「職場の引き出しにはチョコやクッキーなど、ちょっとつまめるものが必ず入っている。仕事が煮詰まったときにお菓子を食べて一息つくと、さらにがんばれる気がするから」(20代・女性)