梨花、“幸せホルモン”の出し方にファン驚き　「怖い…」「すごい」

モデルの梨花（46）が8日、自身のインスタグラムを更新。ヨガをしている写真を投稿し、ファンから驚きの声があがった。

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■ハンモックヨガで

笑顔の絵文字とともに「はい！　おはよう〜」と切り出した梨花。投稿に添えられた写真には、ハンモックヨガに励む彼女の姿が収められている。

逆さま状態になる「ショルダースタンド」というポージングを決めているが、バランス感覚や体幹がしっかりとしているのか、フォームは美しく、ブレがない。

また、「今日も幸せホルモンだしていきましょう笑」ともつづられており、このヨガが美容に繋がり、心身の健康を促進しているのだろう。

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■美しいフォームに「すごい」

適度な運動をすると、すっきりとした気分になり活力が湧くといわれるが、梨花の言う「幸せホルモン」もそういった類だろう。

難易度の高そうなポージングをやってのけた彼女に、ファンからは「美しさを維持する努力家」「凄い、ピーンと真っ直ぐ」と絶賛の声が相次いだ。

しかし、写真がモノクロということもあり、ハンモックヨガに馴染みがな人からは「ぎゃー怖い」「わぁお、コウモリかと思いました」と驚きの声もあがっていた。

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■運動不足を感じてる？

運動をすることは大切だが、なかなか習慣にするのは難しいものお。

しらべぇ編集部では全国の20～60代男女1,365名を対象に、「運動不足を実感しているか」の調査を実施。運動不足を「とても感じている」と回答した人は48.5％で、「そこそこ感じている」と回答した人は32.1％。全体の約8割が「運動不足」を自覚していると判明した。

美しく、活き活きとしている彼女だが、これはハンモックヨガによる「幸せホルモン」の効果なのだろう。