目覚ましが鳴ってもガン無視！ 寝起きが悪い人の日常風景とは
すっきりと起きれずに、悩んでいる人も多い。寝起きが悪い人の中には、周囲の手助けでようやく起きられる人も。
■寝起きの彼女は機嫌が悪い
パートナーの寝起きが悪く、悩んでいる人もいるだろう。
「彼女が僕の家にお泊まりしているうちに、だんだんとお互いの本性が見えるようになってきた。中でも彼女の寝起きはものすごく悪く、朝はずっと不機嫌な状態。
最初はこっちもそれを見ていらついていたけれど、今は『そんなもの』として流せるようになった。一緒にいるって、悪いところも受け入れることだと思うから」（20代・男性）
■年を取ると起床が早くなる
一方で年を重ねているうちに、寝起きがよくなってきたという人も。
「高齢者になると起床がやたら早くなるけれど、僕も少しだけその傾向が見られるようになってきた。もともと寝起きが悪いほうだったのに、最近は目覚まし時計が鳴る前に起きている。もっと年を取ったら、日の出とともに目を覚ますようになるんだろうな」（40代・男性）
できるだけ起きたくないのは、多くの人が思っていることである。寝起きが悪ければ、なおさらだろう。
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（文／しらべぇ編集部・ニャック）
対象：全国10代～60代の男女1,721名（有効回答数）
