やれば良いことしかない！？　超カンタンな「自分磨き術」はコレだ

もう春ですよ～！　春は自分磨きの季節です。本当は春夏秋冬いつでも自分磨きをしていたい中村愛で～す。

今回は「自分磨き」について詳しくまとめていきたいと思います。これを読めばいつも以上にアナタが輝けるかも！？

■自分磨きしたことがある人の割合は…

まずは、しらべぇ編集部に頼んで全国20〜60代の男女1,664名を対象に「自分磨き」について調査してもらいました。すると…

全体では32.6％、つまり約3人に1人が自分磨きをしたことがあると回答しました。意外に少ないかも？　もう少し詳しく、男女に分けてみてみると…

男性は24.9％、約4人に1人しかいないんです！　やっぱり女性のほうが「自分磨き」に敏感なんでしょうか。そんな男女から「自分磨きをしたことがない」理由について聞いてみました。

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■自分磨きをしない人の理由

さまざまな理由が分かりましたが、そんな人でもできる「カンタン自分磨き」を紹介したいと思います。