マジで腹立つ！　「イライラしたとき」やっちゃう行動ランキング

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■第1位：物にあたる（26.2％）

そして第1位は、近くにある物にあたってしまうというケース。リモコンを投げたり、壁を殴ったり…と衝動的に力を振るってしまうことも…。

全世代の男性が2割、40〜60代の女性も2割という結果に。一方、20代女性は3割、30代女性は4割にもおよんだ。

全体的に見ると、女性のほうが怒りを行動に移すケースが多いようだ。2、30代女性はとくに行動に出てしまうよう。ある意味ではきちんと発散しているとも考えられるが…。

男性の割合が全体に低いことも特徴だろう。もしかすると、イライラしても胸のうちに留めておくというパターンが多いのかもしれない。

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（文／しらべぇ編集部・シマウマ姉さん）