主人が悲しむので…太っているけど痩せる気のない人たち
それほど太ってもいない人まで、ダイエットをする世の中。しかしそんなダイエットブームは無視をして、太っている自分を受け入れる人たちもいる。ある意味、潔くも思えてくるから不思議なものだ。
しらべぇ編集部では、全国20〜60代の太っている自覚がある男女483名に「太っているいるけど痩せる気はない」かどうかの調査を実施。
2割程度の人は、痩せなくてもいいと思っている。なぜ、痩せる気はないのだろうか？
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■痩せたくても痩せない！ その理由は…
ダイエットをする前から、断念している人も多い。
「ダイエットをするのが面倒だから」（男性40代）
「つらい思いをしたくない」（女性50代）
痩せたい気はあるそうだが…
「痩せたくても痩せない。甘いものをやめればいいのだが、それはできない」（男性60代）
「痩せたくないわけではない。ただ運動も食事制限も、自分には無理」（女性40代）
つまり、こういうことだろう。
「食べたものを食べたいから」（男性30代）
■ちょっと太っているくらいが健康的？
ダイエットは見た目を美しくためにする人が多いが、本来は健康な体づくりが目的である。
「太ってはいるが、デブではないと思っているから」（男性30代）
「極端に太っているわけではなく、個体差の範囲内だと思うから」（女性50代）
少し太っているほうがいいと考える人も。
「ちょっと太めのほうが元気」（女性60代）
「小太りの方が長生きできるという説もあるから。痩せているから健康とは限らない」（男性40代）
どれくらい太れば、ダイエットの必要性があるのだろう？
「自分の体重が重荷に感じるようになったら減量も必要だが、痩せすぎは良くないと思う」（男性50代）
太り方によっても変わってくるので、心配な人はかかりつけ医に相談をしてみるといいだろう。
■ダイエットに疲れた女性たち
痩せても仕方がないと思っている人からは、こんな意見も。
「痩せたところで、たいしたメリットがないから」（女性20代）
「痩せたからといって、何も変わらない気がする」（女性40代）
女性でこの考えに至る人は少ない。細そうに見える女性が、常にダイエットをしているのが現状である。
今回の調査を男女別で見ると、やはり男性より女性のほうが少ない結果に。
「もうダイエットに疲れたから」（女性50代）
女性はダイエットから、もう少し開放されてもいいのではないだろうか。
■主人が悲しむから痩せない女性
少し変わった意見もご紹介しよう。
「人前で裸になる場面がもうないと思うので」（男性40代）
「主人が痩せると悲しがる」（女性50代）
ついには、達観したような言葉まで。
「無理して痩せる必要はない。死ぬ前には、みんな痩せるものだ」（男性60代）
痩せたくない言い訳も見られるが、過剰なダイエットを批判する意見も多い。たくさんのダイエット法が出ては消える中、正しいダイエットについて社会全体で考える必要があるだろう。
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（取材・文／しらべぇ編集部・ニャック）
【調査概要】
方法：インターネットリサーチ「Qzoo」
調査期間：2016年7月22日～2016年7月25日
対象：全国20代～60代の太っている自覚がある男女483名 （有効回答数）
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