誰も教えてくれなかった！　産後ママを襲う「痛い」こと3つ

©iStock.com/Tomwang112

男性のみなさんには想像しにくいかもしれませんが、妊娠・出産のツラいことの代表と言えば「つわり」「陣痛」。他にも貧血・腰痛・お腹の張り・精神的な不安感など頑張って耐えた10ヶ月が過ぎ、出産を経験し幸せいっぱい！

ところが、子供を産んだ女性が耐えなければならない痛みは、それだけではないのです。ものすごく痛い思いをして産んだのに、まだ痛い…。

先日出産したばかりの筆者が、実体験をもとにご紹介しましょう。

画像をもっと見る

---

①分娩時の「会陰切開（えいんせっかい）」

「会陰（えいん）」とは腟口と肛門の間の部分。男性も、大事なところと肛門の間をサクッと切って縫ったと想像すると、わかりやすいかも…。

そこが、とにかく痛い。寝ても座っても歩いても痛い。特にトイレは恐怖で、初めて大便をするときも傷が裂けてしまいそうで…トイレを避けるあまり便秘になり、もっと恐い思いをすることも。

関連記事:【コラム】小雪「親になって初めて人間」で炎上…　出産未経験者と経験者の感情

②母乳を出すって大変！　胸はガッチガチに

©iStock.com/Kameleon007

出産を終えると簡単に母乳がピューっと出るわけではない。まず、キン肉マンのように胸はガチガチに固くなる。例えるなら熱い岩のように…。

母乳を出すための涙ぐましい儀式が、「母乳マッサージ」。ガチガチになった胸を看護師さんに力一杯ほぐされ、これまた力一杯乳首をつままれて母乳が出るための線を開通させる。

看護師さんが笑顔で「ごめんね」と言いながら、とにかく力一杯マッサージをしてくれるのです。ときに、乳首が擦れたり切れたりすることも。

関連記事:痛いのは人間だけ！？「産みの苦しみ」出産のヒミツに迫る

③体だけでなく心も…産後に襲う「マタニティブルー」

産後は特に理由もなく不安に襲われたり、ふさぎ込んだりして精神が不安定になりがちに。赤ちゃんのお世話や寝不足、産後の急激なホルモン低下がマタニティブルーの原因として大きく関わってくる。

普段ならスルーできる言葉が胸に刺さり、子供のように大泣きしてしまうことも。

関連記事:「代理母出産」についてタイ人はどう考えてるのか？驚きの内容を現地からレポート

■産後、パートナーにしてもらいたいことはこれ！

©iStock.com/XiXinXing

女性でも「ここまで痛みが続くなんて知らなかった」「こんなにもイライラするとはビックリ」という何が起こるかわからないのが産後。

この時期のパートナーからの言葉は一生覚えている女性が多いのも事実。これから家族が増える方、やっちまったかもと反省した方、今からでも大丈夫。

産後こそ、妻からのポイントアップが狙える見せ場となるでしょう。